Síntomas del golpe de calor en el trabajo

La llegada del verano y la subida de las temperaturas que lo acompaña a menudo expone a los trabajadores a condiciones de trabajo que pueden afectar negativamente su comodidad, su rendimiento y, en aquellos casos más graves, su salud. La humedad relativa es también un aspecto clave, ya que los valores muy elevados incrementan la sensación de calor y de malestar de manera muy notable. Entre todos los efectos negativos del calor y la humedad en nuestro cuerpo, el más grave es el golpe de calor, ya que puede aparecer de forma repentina y poner llegar a suponer la muerte si no se toman las medidas adecuadas.

El golpe de calor se da cuando la temperatura corporal se sitúa por encima de los 40 grados de manera sostenida, y los mecanismos que normalmente utiliza el cuerpo para reducirla a niveles normales, como la sudoración o la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel, no consiguen bajarla a niveles normales. Esto puede generar daños permanentes en órganos vitales, como el cerebro, si no se trata rápidamente.

Como decíamos, en el entorno laboral se pueden dar situaciones de riesgo con la llegada de las altas temperaturas, y el calentamiento global no hace más que empeorar la situación año tras año. Afortunadamente, el uso generalizado del aire acondicionado en ambientes cerrados ha minimizado los efectos negativos del calor en oficinas, centros productivos, almacenes y comercios, y las principales incidencias se concentran en actividades al aire libre, como la construcción, la jardinería o la limpieza de exteriores.

La combinación de una actividad física y unas elevadas condiciones de temperatura y humedad es el origen de los golpes de calor, con un abanico de escenarios que abarca desde condiciones de calor y humedad extremos con una actividad baja o moderada hasta escenarios de temperatura y humedad elevados, aunque no extremos, con una actividad física muy intensa.

El golpe de calor puede poner en riesgo nuestra salud y llegar a causar la muerte, por lo que es clave reconocer los síntomas para poder detectarlo y actuar lo más rápidamente posible. Estos son los principales:

Como hemos comentado anteriormente, si creemos que una persona está sufriendo un golpe de calor es fundamental actuar con la máxima celeridad tomando las siguientes acciones:

Hasta ahora hemos visto muchos aspectos sobre el golpe de calor y cómo tenemos que actuar en caso de que alguien lo sufra. No obstante, lo más importante es la prevención, y evitar que se lleguen a producir situaciones que pueden llegar a poner en riesgo la vida de los trabajadores.

Aquí te resumimos las principales prácticas preventivas para evitar los golpes de calor:

Artículo realizado por Ignasi Comellas - Ingeniero y Responsable de Contenidos en Doiser